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想找心理医生进行认知干预

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阅读(208) 赞(68441)

健康咨询描述: 一直都有点焦虑,强迫。疫情后开始严重。放开后就无法了,越来越严重,已经严重到我不能正常生活了。每天什么都不敢摸,不敢接触,要消毒洗手很多遍。我很痛

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考核压力导致抑郁,寻求自我调节方法

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健康咨询描述: 我单位每年要进行考核,我连续两年了成绩都很低,我本来工作压力也很大,但是我真的不适应这样的考核模式,最近心情很低落,压力特别的大,去看了心理医生,

工作焦虑,症状及有效治疗方法?

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健康咨询描述: 我是一名公司职员,最近一段时间明显感觉跟不上工作的进度,经常被老板批评,神经随时都是紧绷的,常常感觉到莫名其妙的恐慌,焦躁,心烦,胸闷,气急,每天